3 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI DÙNG TINH DẦU GIỮ ẤM CHO CƠ THỂ TRONG THỜI TIẾT LẠNH

Sai lầm 1: Bỏng rát vì dùng tinh dầu

Tinh dầu, đặc biệt những loại tinh dầu mang tính nóng như tràm, quế, gừng, sả chanh… loại nguyên chất, thường rất đậm đặc, dễ gây bỏng rát nếu dùng trực tiếp trên da, dùng để xoa bóp… Với những em bé có làn da mỏng, tinh dầu có thể gây bỏng, phồng rộp cho da.

Sai lầm 2: Tức ngực, đau đầu, khó thở vì tinh dầu

Nếu sử dụng tinh dầu tự nhiên để đốt hoặc xông phòng, càng xông, mùi tinh dầu càng lọc sạch không khí, tỏa ra mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu và những người trong phòng sẽ cảm thấy dễ chịu, khỏe mạnh hơn. Còn với những loại tinh dầu có pha trộn hương liệu, hóa chất tổng hợp, khi xông phòng, mùi thơm nồng nặc hơn. Nếu hít thở những mùi này lâu, sẽ tạo cảm giác khó chịu, đau đầu, tức ngực, thậm chí khó thở, tổn thương hệ thần kinh.

Sai lầm 3: Dị ứng, mẩn ngứa vì tinh dầu

Nhiều chị em dùng tinh dầu quế, tinh dầu gừng kết hợp với dầu dừa, dầu argan… để massage giữ ấm và giảm béo cho vùng bụng, nhưng nếu dùng một lượng quá nhiều tinh dầu nguyên chất sẽ làm cho cơ thể bị mẩn ngứa. Đặc biệt, với những chị em có làn da mẫn cảm, đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng dị ứng, nổi mụn li ti trên cơ thể.